Individual theraphy

Who is it for?

Young and adults.

I have practice dealing with a variety of issues including but not limited to:

• Deal with difficult emotions
• Stress / Anxiety
• Personal crisis
• Depressed moods
• Feeling of having lost control.
• Fear of making decisions.
• Unwanted habits.
• Changes, duels and losses.
• Conflicts in your relationships
• Conflicts in your Romantic Relationship, break up with your partner.
• Substance abuse

Goals:

Generate a space where positive changes are made that allow you to develop new skills, achieve your goals, have better emotional regulation, a greater adjustment to changes, regain freedom and promote personal growth and satisfactory relationships.

Couples theraphy

Couple’s psychotherapy focuses on restoring a better level of functioning in couples who experience relationship distress.

Who is it for?

Couple therapy is intended for all adults, independent of the relationship type.
Couple therapy is not recommended in the following situations:

• Domestic violence
• On-going affairs.
• Alcohol and/or drug addiction.

Indications for therapy:

• Communication difficulties
• Loss of confidence
• Jealousy
• Differences in domestic or parenting aspects.
• Distancing of loss of intimacy
• Constant discussions.

Goals:

Generate a safe and respectful space for the different lifestyles of couples, accompanying them to resolve their conflicts and generate new agreements by improving their communication and their ability to handle their differences and disagreements.

Terapia Individual

Para quién?

Adultos y jóvenes.

Algunos ejemplos de las dificultades que pueden presentar:

• Manejo de emociones negativas
• Estrés y ansiedad
• Crisis personales
• Depresión
• Sensación de pérdida del control
• Miedo a tomar decisiones
• Hábitos indeseados
• Cambio, duelo o pérdidas
• Conflictos en las relaciones personales
• Conclictos en las relaciones románticas, separación o ruptura sentimental.
• Abuso de sustancias
• Adicción al juego

Metas:

Generar un espacio donde se realicen cambios positivos que le permitan desarrollar nuevas habilidades, lograr sus metas, tener una mejor regulación emocional, una mayor adaptación a los cambios, recuperar la libertad y promover el crecimiento personal y relaciones satisfactorias.

Terapia de Pareja

La psicoterapia de pareja se enfoca en restaurar un mejor nivel de funcionamiento en las parejas que experimentan problemas en la relación.

Para quién?

La terapia de pareja está destinada a todos los adultos, independientemente del tipo de relación.
No se recomienda la terapia de pareja en las siguientes situaciones:

• Violencia doméstica
• Infidelidad (En curso).
• Adicción al alcohol o a las drogas.

Indicadores de que necesita terapia:

• Dificultad para comunicarse
• Pérdida de confianza
• Celos
• Diferencias en aspectos domésticos o parentales
• Distanciamiento o pérdida de la intimidad
• Discusiones contantes

Metas:

Generar un espacio seguro y respetuoso para los diferentes estilos de vida de las parejas, acompañándolas a resolver sus conflictos y generar nuevos acuerdos mejorando su comunicación y su capacidad para manejar sus diferencias y desacuerdos.

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